L'application des Biorythmes permet de mieux se connaître et donc de mieux utiliser ses capacités, d'améliorer la qualité de la vie, de réduire le risque d'accident. On ne fait pas n'importe quoi, n'importe quand, n'importe comment. Un homme averti en vaut deux.
Dans le cadre des Biorythmes, on considère que les phases positives du cycle Physique et Emotionnel d'un sportif prédisposent à la réalisation d'un exploit, les phases négatives sont propices à un bon entraînement.
Pour beaucoup d'automobilistes, le risque d'avoir un accident ne peut venir que des autres ou de la fatalité. Si le malheur n'arrive qu'aux autres, certains font pourtant tout pour le provoquer.
Il a été constaté qu'un verre d'alcool pris un jour critique Emotionnel pouvait avoir cinq fois plus d'effet que lors d'un autre jour.
Chacun devrait consulter régulièrement ses Biorythmes, afin d'être un peu plus prudent les jours critiques.